備孕期間要服用葉酸補充女性本身需求和預防胎兒畸形，那么試管嬰兒助孕還需要補充葉酸嗎？答案是當然需要！那我該怎么補，多補就是好嗎？當然不是！今天就給大家講一講試管嬰兒備孕如何正確服用葉酸，為生育健康寶寶做準備。
葉酸本質上是維生素B9，在人體內不能合成，可以通過食物或葉酸補充劑等獲取。作用與功效是降低寶寶神經管缺陷風險，預防胎兒畸形，因此在備孕期間一定要重視葉酸的補充。
葉酸正確服用守則：
1準爸準媽一起補
準媽媽補充葉酸的重要性不言而喻，那么準爸爸也會需要補充葉酸嗎？需要！對于準爸爸來說，葉酸不足會降低精液濃度，很可能造成精子中染色體分離異常，會給未來寶寶帶來患嚴重疾病的可能性。所以最好是準媽準爸一起補。
2明確服用時間
一般在做出備孕決定的時候就可以進行葉酸補充，對于試管嬰兒助孕媽媽，最好是在進周前三個月開始補充葉酸。一般人體補充葉酸四周后，體內葉酸水平才會明顯上升，但從食物中獲取到的葉酸含量達不到孕媽和胎兒發育的要求，為了長遠考慮，前三個月開始葉酸補充，到懷孕12-14周之后葉酸水平達到穩定狀態。
懷孕三個月期間，是胚胎神經管、胎心發育的關鍵時刻，是預防神經管畸形的最佳時期，此時保持補充葉酸可以有效地預防神經管畸形，還可以降低孕晚期先兆子癇的發生率，所以孕前三月與孕后三個月是補充葉酸的關鍵時期。
3明確服用劑量
對于無高危因素的準媽媽來說，備孕期間每天應該攝入0.4毫克葉酸，懷孕后也是要堅持服用；對于準爸爸來說，劑量也是一樣的。
小編提醒大家，任何事情都是過猶不及，補充葉酸也不例外。很多準爸媽在補充葉酸時往往會出現過量補充、不科學補充、盲目補充的情況。準爸準媽注意了！
服用葉酸禁忌：
01不宜靜脈注射
靜脈注射較易致不良反應，即使是肌肉注射，也不宜與維生素B1、維生素B2、維生素C同管注射。
02不宜過量服用
孕媽服用的葉酸過多，會增大結腸癌、乳腺癌的風險。服用過多還會影響孕媽身體對于鋅元素的吸收，導致孕媽缺鋅，影響胎兒的正常發育，導致胎兒體重過輕。
03不宜盲目服用
備孕媽媽最好在進行試管嬰兒治療前進行查體，查體確認進行試管嬰兒治療后，在醫生指導下服用補充葉酸。患有惡性貧血及疑有維生素B12缺乏的備孕媽媽，不能單獨用葉酸，因為這樣會加重維生素B12的負擔和神經系統癥狀。
科學備孕很重要，備孕父母掌握了正確的葉酸補充方法，一定會事半功倍哦！
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