胚胎移植后會像“種子”一樣在宮腔內尋找適合的位置“住”下來，然后伸出血管與母體建立血液循環，這樣試管助孕就宣告成功啦！而試管移植后等待“開獎”的日子十分緊張，患得患失，很多姐妹擔心著床不成功。今天，我們就一起來看看移植后的注意事項有哪些吧～
關鍵時期
移植結束后的黃金72小時是很關鍵的時期，醫生常囑咐大家：在剛移植完的那幾天不要搬動重物、不可進行激烈體力活動；不可盆浴但是可以淋浴，洗澡時候注意保溫，不要感冒發燒；不可飲酒、吸煙，同房等。 不要長期臥床 移植后可以先在床上休息10-30分鐘，回家后雖然需要充分休息，但也需要適當下床走動，保持正常的生活狀態和工作狀態即可。長期臥床易引起血液循環不暢，增加血栓風險；宮腔血流灌注受影響，進而不利于胚胎在宮腔內的發育。 放松心情 胚胎移植后，需要等待7-14天才知道是否受孕。若精神處于緊張、壓力過大或者焦慮不安的情況下，可能會影響下丘腦垂體軸，改變內分泌，影響胚胎著床。 規律作息 移植后一定要保持規律的作息，不熬夜，早睡早起，睡前少看手機，不宜看刺激的影片或讀物，以防晚上做夢引起宮縮。 注意飲食 姐妹們移植后無需大養大補，由于部分患者在移植后出現腹脹、惡心，過度進補會造成腸胃負擔，引起不適。 1保持自己平常的飲食習慣 沒有任何一種食物可以專門用來保養卵巢、提高懷孕幾率的。只需要根據平常的飲食習慣，進行葷素搭配、粗細搭配，增加適量的蛋白質，如魚肉、海參、豆制品等。 2多補充高纖維食物 由于移植后，活動量會減少，有些姐妹消化功能會減退，食欲不好，這時候就需要多補充些高纖維素的蔬菜水果，多吃營養價值高易消化的食物。 3遠離過敏原 很多人對海鮮或者其他食物過敏，在此期間一定要遠離，若不小心誤食，嚴重的話會導致流產。還有些姐妹對韭菜不過敏，但偶爾吃會導致不舒服，這種情況也要遠離。 4不同類型移植人群飲食不同 采用鮮胚移植的患者，建議清淡高蛋白飲食，比如牛奶、雞蛋以及新鮮蔬果，避免辛辣、高油高鹽的食物刺激腸胃。 采用凍胚移植患者，建議按照平常習慣正常飲食；過敏體質的患者，則不要大量食用未嘗試過的食物。如果有特殊注意事項及時與自己的主管醫生溝通。
堅持吃黃體酮 黃體酮可以提高妊娠率，降低流產率，是移植后非常重要的環節。因此，準媽媽們一定要遵醫囑用藥，不可擅自停藥或加減藥物。 合理補充葉酸 做試管嬰兒，雖然胚胎的發育在體外進行，但移植后能否正常生長發育，跟孕媽媽有很大關系的，若孕媽媽缺乏葉酸，會導致胎兒神經管缺陷的發生率升高，因此，胚胎移植后葉酸不可停，要遵醫囑用藥。 做好檢查 不建議姐妹用試紙自測驗孕，一方面試紙有誤差，另一方面容易影響心情。可到醫院進行驗孕，若提示懷孕，繼續遵醫囑進行保胎治療，然后到院做B超，確定是否為宮內孕，胚胎是否存活。 出血或腹痛 試管嬰兒移植后，有些患者可能會出現少量的陰道出血或輕微的腹脹，無需緊張，可先觀察，如出血量增加或癥狀加重，聯系自己的主管醫生，及時到醫院就診。
姐妹們，試管移植和自然懷孕是一樣的，移植后順其自然即可，不把簡單的事情復雜化，也不因此過度緊張焦慮，聽取醫生的建議，遵循科學健康的指引，以最佳的狀態、輕松愉悅的心情迎接寶寶的到來。若有任何問題可聯系北京家恩德運醫院咨詢人員，為您的懷孕之路保駕護航。
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